スケジュールSCHEDULE

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1 火
  • 休養日
2 水
  • 休養日
3 木
  • 休養日
4 金
  • 休養日
5 土
6 日
7 月
  • グランド練習、 ウエイトトレーニング
8 火
  • グランド練習、 ウエイトトレーニング
9 水
  • 休養日
10 木
  • グランド練習、 ウエイトトレーニング
11 金
  • グランド練習、 ウエイトトレーニング
12 土
13 日
14 月
  • グランド練習、 ウエイトトレーニング
15 火
  • グランド練習、 ウエイトトレーニング
16 水
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17 木
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18 金
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19 土
20 日
21 月
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22 火
23 水
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24 木
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25 金
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26 土
27 日
28 月
  • グランド練習、 ウエイトトレーニング
29 火
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30 水
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31 木
  • グランド練習、 ウエイトトレーニング