ロッカールームからこんにちは。5年目松下弟です。

先日某トレーナーに「スタンフォード式疲れない体」という本を貸してもらいました。スタンフォード大学は学業に優れているイメージがありますが、実はスポーツも優れており、まさに文武両道の大学だそうです。本書では、大学アスリート集団の管理体制について書かれており、勉強になる点が多くありました。中でも大学の式典に出席した選手が席にお酒を準備されるも、乾杯の時に口をつけるだけで、一切飲まないそうです。ずばり、コンディションを整えるためには自制・自律しなければならないということです。お酒のことは1つの例ではありますが、私自身怪我が多いので、自身に合ったコントロールの仕方を身につけていきたいと思います!

今後もヴォルテクスの応援をよろしくお願いします!今シーズンは福岡でも試合が開催されますので、是非会場でお待ちしています!