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6月4日（土）、宮崎県宮崎市の総合運動公園内の木の花ドームにてラグビー教室を開催しました。 県内のラグビースクールから6チーム、そして高校から1チームが参加し、ヴォルテクスからは選手12人（末次、マクベリー、進藤、河原崎、有馬、本多、安部、浦川、仲西、島、平田、長野）とスタッフ3名が参加しました。 開会式では今回リーダーを務めた末次選手と、宮崎県出身の長野選手が挨拶をし、いよいよラグビー教室がスタートです。 挨拶をする末次選手 長野選手「今日は一日楽しみましょう」 まずみんなでストレッチをして体をほぐし、その後にウォーミングアップもかねて“手つなぎおに”をして走り回りました。 みんなでストレッチ 手つなぎおに、なかなかの運動量です きゃあきゃあ、という子供たちの楽しそうな歓声が響きわたり、体も温まったところで5つのグループに分かれ、順番に体幹トレーニング、ラダーを使ったトレーニング、パス練習、コンタクト練習、トラッキング（タックル）練習に取り組みました。 ラダートレーニングの見本を見せる末次選手　 チャレンジする子供たち 説明する島選手と子供たち　　 パス！ パス！ パス！ ブレイクダウンの見本を見せます アタック！ アタック！ アタック！ 体幹を鍛えるトレーニングにも挑戦 「うー！」と苦しそうな表情を見せる子供たち 本多選手「まだだよー」 　　 1ｖｓ1の練習 白熱していきます 約1時間半ほどの短い時間でしたが、子供たちの協力もあり、密度の濃い練習をすることができました。 閉会式ではヴォルテクスから各チームにボールのプレゼントをし、末次選手から「ラグビーを続ける中で一番大切なのは楽しむことです。楽しみながらずっと続けてほしいと思います。今日はありがとうございました」と挨拶をし、閉会となりました。 集合した子供たち 各チームにボールをプレゼント 最後になりましたが、今回のラグビー教室開催にあたり、ご尽力をいただきました関係者の皆さま、そして参加してくれた子供たちに感謝を申し上げます。ありがとうございました！ 1. 800×600、1280×1024のどちらかをお選び下さい。 2. ピクチャの上で、マウスの右ボタンでクリックします。 3. メニューの「背景（壁紙）に設定」を選択して下さい。 1. 800×600、1280×1024のどちらかをお選び下さい。 2. ピクチャの上でマウスボタンを押し続けます。 3. メニューの「画像をディスクにダウンロード」でデスクトップ等に保存します。 4. アップルメニューの「コントロールパネル」から、「アピアランス」で保存した画像ファイルを壁紙に設定して下さい。

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