メルマガをご覧の皆さま、こんにちは。佐藤です。

梅雨入りしましたね〜。皆さま、いかがお過ごしでしょうか？
そろそろ夏に向けての準備をしている方も多いのではないでしょうか？

プチ情報ですが、
大山選手の部屋には、３月の下旬に「扇風機」が登場していました。

毎年、暑がりなラグビー選手にとって「夏」は地獄です。

冬の寒さは、服を着込んで耐えればいいんですが、
夏の暑さは、どうしようもないんです。これ以上は脱げないんです。悔しいんです。

特に、フロントロー。ＦＷ第１列目の選手。
一年中、体の中にダウンジャケット並の筋肉なり脂肪なりを内蔵しているために、
一般の人よりも体感温度・汗の量・体温・心拍数、すべて高いんです。

そんなフロントローの私が夏に心掛けていることをランキング形式でお教えしましょう。
今、心の中で（別に知りたくねーよ。）と思ったメルマガ愛読者の皆さま・・・正解です。

それでは、佐藤選手の「夏に心掛けていることＴＯＰ３」

第３位　　　○常にタオルを持ち歩く！　ハンカチじゃ、力不足。

第２位　　　○アイスはクリーム系より、シャーベット系を食べる！　
　　　　　　　クリーム系だと逆に喉が渇くから。

そして・・・、いよいよお待ちかね・・・

第１位は　　○冷えピタを脇に挟んで寝る。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

暑がりな愛読者の方で、残りのランキングを知りたい方は佐藤までご連絡ください！