７月１８日（水）、鹿児島県薩摩郡さつま町での夏合宿6日目がスタートしました。 この日も何人かの選手は、早朝トレーニング前にバイクやローイングマシンで汗をかき、自分の体重と向き合っていました。 エネルギー補給とストレッチを行い、練習に向けて寝ている体を起こしていきます。
早朝練習 太陽が昇りはじめたグラウンドでは、FWはラインアウト、BKは室内で上半身のウエイトトレーニングを行いました。
この日の午前・午後練習はグラウンドを練習メニュー毎に4つのステーションに分け、選手一人一人が予め決められたタイムスケジュールの中で個別メニューを行っていきます。 合宿前半とは違い、個人スキルにフォーカスを当てたトレーニングです。 午前練習 スピード/コンディショニング、タックル/スクラム、ブレイクダウン/コンタクトフィットネス、ハンドリング/BKスキルのメニューを4ステーションで行いました。 各ステーションの終了を告げるホイッスルが鳴ると、選手はすぐさま次のステーションへ移動。うだるような暑さの中、ハードなトレーニングを行いました。
午後練習 コンディショニングやブレイクダウン、パススキルといったセッションを午前中に続き、各ステージに分かれて行いました。コンタクト練習にも激しさが増していきます。 各ステージとも、選手はお互い声を掛け合い、集中して練習に取り組んでいます。
本日最後のグランド練習はキックオフディフェンスからのチームアタックです。 プレーが終わるたびに、お互いの動きについて話し合い、次のプレーに繋げます。 本日のグランド練習はこれで終了ですが、夕食後もストイックな仲西選手は笑顔で5部練習に励んでいました！
いつもヴォルテクスを応援いただきありがとうございます。最年長、ロックの浦です。 合宿も終盤に差し掛かり、身体が悲鳴をあげていますが、ラグビーに集中できる環境に感謝し、日々成長できるようがんばります。
10年目のHO仲西です。 今年の合宿は体重管理が厳しく、減量組には朝5時からエキストラセッションが組まれており、何を隠そう私は全セッションに参加という偉業を成し遂げようとしています。 バイクをこいだ距離は薩摩川内市から八代くらいまで行ってるとか行ってないとか・・ Ｏ村Ｋコーチありがとう！！ 最後になりますが、自分達は強くなったと胸をはって福岡に帰れるよう、残りのトレーニングをやり切ります！ 明日は痩せてるかなぁー。
暑い中でも応援ありがとうございます！PR廣畑です。 合宿は、大変ハードなものですが、選手がラグビーにどっぷり浸かれる大事な期間です。 今回も数多くの収穫を得ています。これを試合に生かせるよう頑張りますので、応援よろしくお願いします！
いつも応援ありがとうございます。1年目PRの鹿子島です。 常に練習が始まる前から汗が止まらなくなり、練習が終わった頃には靴下まで絞れるほど鹿児島は暑いです。 ラグビーに集中できる素晴らしい環境と、快く送り出してくださった職場の方々に感謝して、トップリーグ再昇格を目指し、秋シーズンの試合に出れるようより一層ハードワークしたいと思います。 今後とも熱い応援よろしくお願いします。
【番外編】 選手が怪我をした時の診断や治療方針等の判断下すチームドクター。ヴォルテクスにも近間英明先生をはじめとする6名のチームドクターがいます。 その中の1人、桶谷先生は鹿児島市内にクリニック(5/26開院)を構えていることもあり、今回の夏合宿中、一部の選手がお世話になりました！
