７月１７日（火）、鹿児島県薩摩郡さつま町での夏合宿5日目がスタートしました。 今日から合宿は後半に突入です。今日のメニューは ・早朝 FW:ウエイト、BK:ユニット ・午前 FW:ユニット、BK:ウエイト ・午後 FW:ウエイト、BK:ユニット FW、BK各ユニットに別れた３部練習が組まれています。 オフ明けということもあり、朝は少しリラックスした表情をみせる選手たち。 サプリメント、バナナ、オレンジジュースでエルギーを補給し、早朝練習に臨みます。
朝露を含んだグラウンドでは、BKがパススキルとサインプレーの確認、FWは室内でウエイトトレーニングを行いました。
午前練習は、FWはショートミーティングの後、照りつける日差しの中、グラウンドでスクラム・ラインアウトを中心としたユニット練習。 BKは室内で下半身に特化したウエイトトレーニングを行いました。 また、FWには合宿前半リハビリ組だった大山選手、仲西選手、井上選手、山田選手がこの日から復帰。 人数も増え、活気に溢れたユニット練習となりました！
午後練習は、FW、BKが午前と逆のメニューを実施。 BKはショートミーティングの後、ターンオーバー時の攻守の切り替え等、ポジショニングを意識したユニット練習、FWは室内でウエイトトレーニングを行い、下半身を追い込みました。
夕食後の全体ミーティングでは、一昨日の部内マッチの分析映像を見ながら、ポジショニングやリアクションについて改善点などを共有しました。
SHの児玉です。 まずはじめに今回快く合宿に参加させて下さいました職場の皆さま、家族、本当にありがとうございます。 鹿児島合宿は今年で3年目となりましたが、例年にない快晴、暑さで毎日汗だくになりながらもチーム一丸となって乗り越えています。 この合宿でチーム力、個人の能力を更に高め、トップチャレンジリーグ、入替戦で勝ちきる力をつけたいと思います。 今後とも応援よろしくお願いします。
いつも応援していただきありがとうございます。WTBの吉田です。 昨日のオフで体もリフレッシュすることができました。合宿後半も更にハードワークし、TL昇格できるように強くなりたいと思います。 最後になりましたが、この合宿ができるのも職場の皆さま、家族のサポートがあるからだと思っています。本当にありがとうございます。 今年こそは必ずTL昇格します。これからも熱いご声援よろしくお願いします。
いつもヴォルテクスを応援いただき、ありがとうございます。 また職場の方々にご理解いただき、このような合宿ができていることにも感謝しています。ありがとうございます。 合宿も後半に入りましたが、成長した姿をお見せできるように、また、観戦に来た方がワクワクするようなラグビーができるように、そして、TL昇格を目指して、残りの練習を精一杯やりきりたいと思います。 これからも応援よろしくお願いします。
WTB,CTBの末藤です。 合宿も後半突入となり疲労も蓄積していますが、トレーナーや学生トレーナー、チームスタッフのサポートのお陰で良いトレーニングが続けられています。 合宿はしんどいですが、ラグビーだけに集中出来る貴重な1週間なので1日1日を大切に過ごしたいと思います。
【番外編】 毎朝食後、選手がNAP TIMEで疲労回復させている時間帯、スタッフのみでミーティングを行い、スケジュールの確認や、各選手の体調・怪我の状況について情報共有しています。夕食後もその日の練習映像を観ながら、選手ひとりひとりの動きを確認するなど、休む暇はありません。
